いい言葉を聞いた。表題の格言(？)は仏教関連のYouTubeで知った。その動画では意味を詳しく説明していて、よく理解できた。やらなきゃ始まらないってことで、少し早起きや早寝ができるようになった。ありがたいことです。次は最難題の食べ過ぎ対策だなあ。で…