標準体重

身長を目安に、標準体重というものがある。そして、この閾値を超えると肥満っていう目安もある。今日、体重を測ったら、標準体重ドンピシャだった。一年間でおおよそ10kgくらい体重が減っている。たぶん一年間じゃなくて半年くらいで減ったんだろうけど、記録が無いから詳しい事はわからん。

病気が治癒しても太らないように気をつけて、標準体重以下を維持したいものですなあ。